2026/07/31
「夕方になると足がパンパンになる…」
「朝は履けた靴が夕方にはきつい…」
「最近、体重は変わらないのに身体が重く感じる…」
このようなお悩みはありませんか？
40代・50代になると、代謝の変化に加えて血流やリンパの流れが低下しやすくなり、
夏は特にむくみを感じる方が増えます。
夏にむくみやすくなる理由
夏は暑さで汗をかく一方で、
冷たい飲み物やエアコンの影響により身体が冷えやすい季節です。
身体が冷えると血流が滞りやすくなり、余分な水分や老廃物
がスムーズに排出されにくくなります。
さらに、
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長時間のデスクワーク
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運動不足
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水分不足
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睡眠不足や疲労
などが重なることで、足やふくらはぎだけでなく、
お腹や全身にもむくみが現れやすくなります。
むくみを放っておくと痩せにくく感じることも
むくみは脂肪ではありませんが、身体に余分な水分が溜まることで、
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足が重く感じる
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身体がだるい
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パンツがきつく感じる
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見た目がすっきりしない
といった状態につながります。
その結果、運動をする気持ちが湧きにくくなったり、
身体を動かしにくく感じたりすることで、「痩せにくい」と感じる方も少なくありません。
サンテボーテの筋膜リリースで巡りをサポート
サンテボーテでは、40代・50代女性の身体に合わせた
筋膜リリースを取り入れています。
筋膜や筋肉の緊張をやわらげ、身体を動かしやすい状態へ導くことで、巡りをサポートし、
軽さやすっきり感を実感される方も多くいらっしゃいます。
「足が軽くなった」
「靴が履きやすくなった」
「ズボンがゆるく感じた」
このようなお声もいただいています。
※施術による感じ方や変化には個人差があります。
夏の終わりは身体を整えるチャンス
夏の疲れやむくみをそのままにすると、
秋以降も身体の重さを感じやすくなることがあります。
「最近むくみが気になる」
「何をしても痩せにくい」
「身体を軽くしたい」
そんな方は、一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？
サンテボーテでは、お客様一人ひとりのお悩みや生活習慣を伺いながら、
無理なく続けられるケアをご提案しています。
高松市でダイエット・痩身エステ・筋膜リリース・むくみケアをご検討の方は、
ぜひサンテボーテへお気軽にご相談ください。
予約前に登録いただくと５００円割引
がもらえます。