−15.5キロのダイエット成功！！

12月からのダイエット

決意して９か月・・・

なんと１５・５キロのダイエットに成功！！

まず初めに

筋膜からの癒着をはずすことからはじめます。
↓
脂肪やセルライトを分解し柔らかく・・・
↓
骨格や筋肉の位置をもとにあった場所に・・・
↓
筋膜がはずれると、基礎代謝などがあがり痩せやすい体質に
↓
その後は、CaviMaxコースなどで引き締め
↓
それを繰り返しながらすすめていきます。

最初は

これくらいの変化

少し薄くなりましたね・・・


2015年12月3日

 ご自分でも運動や食事管理など頑張られました。

とってもまじめな方で、アドバイスは素直にうけてくださいました。

9か月後

全体的にほっそりきれいに・・・

驚きの細さ！！姿勢もきれい・・・

信じられないくらいの後ろ姿にうっとり。

 

見事に全体的に落ちました！！

痩せたことで自分自身にもかなり自信がもてるようになったとおっしゃっていました。

服を選ぶのも楽しなりますね。

 
本当に本当に頑張られたと思います。

これからもさらに美BODYめざして月１回のボディメンテナンスされる予定です。


サンテボーテでは、美と健康のお手伝いを全力でさせていただきます。

気になった方は、ぜひご相談くださいね。

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